A medida que vamos cumpliendo años, alcanzar y mantener un peso saludable se puede convertir en un desafío cada vez mayor.
El entrenamiento de alta intensidad (HIIT) se ha convertido en una tendencia popular en el mundo del fitness. Es un enfoque ...
El soleo es un músculo situado en la parte baja de la pantorrilla poco conocido. También es llamado “el segundo corazón" ...
P.- ¿Ve cada vez más problemas de obesidad? R.- Estamos encaminándonos a que el 80% de la población española en el año 2030 ...